央廣網(wǎng)上海1月13日消息（記者林馥榆）冬春季是流感、支原體肺炎等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。據(jù)中國(guó)疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽(yáng)性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲型H1N1流感，預(yù)計(jì)1月中下旬流感活動(dòng)水平可能會(huì)逐步下降。

復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院發(fā)熱門診24小時(shí)開(kāi)放（央廣網(wǎng)記者 林馥榆 攝）

記者在復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院發(fā)熱門診看到，陸續(xù)有呼吸道癥狀的市民前來(lái)就診、輸液、進(jìn)行CT檢查。“從2024年12月下旬開(kāi)始，病人就診量一下子就高了。1月6日至12日這一周，其中一天就診量突破270人，相當(dāng)于平時(shí)的5倍。”華東醫(yī)院發(fā)熱門診護(hù)士長(zhǎng)蔡虹說(shuō)。

蔡虹表示，對(duì)于流感的治療，建議在醫(yī)生檢查及指導(dǎo)下選擇恰當(dāng)?shù)乃幬锖头椒ǎ�不�?yīng)自己盲目用藥，也不必跟風(fēng)囤藥。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心呼吸科主任殷勇介紹，近期，兒科發(fā)熱門診、急診很多患者都是甲型流感患者，主要表現(xiàn)以高熱為主，部分患者后期伴有咳嗽、咽痛。“從我們呼吸科病房目前收治的病人來(lái)看，因?yàn)榱鞲卸�住院�?dǎo)致的肺炎的比例大概占到20%-30%，但絕大部分都是輕癥，通過(guò)一些抗流感病毒藥物和對(duì)癥治療，這些孩子在1-2天就能夠恢復(fù)正常。”

兒童感染甲流后什么情況需要就醫(yī)？打疫苗還來(lái)得及嗎？殷勇表示，呼吸道疾病的防護(hù)有通用的模式，比如天冷的時(shí)候盡量減少出門，出門建議注意保暖戴口罩，避免飛沫傳染。“人體產(chǎn)生足夠量的抗體的話，需要2周到4周，所以目前在流行期打流感疫苗的話恐怕已經(jīng)來(lái)不及，但是可以做預(yù)防。如果家庭成員，或是學(xué)校里，或是外出接觸的人中已經(jīng)有明確的甲流感染，孩子可以及早用奧司他韋等抗甲流的藥物來(lái)預(yù)防，保持充足營(yíng)養(yǎng)和睡眠。”

上海兒童醫(yī)學(xué)中心門診等候區(qū)（央廣網(wǎng)記者 林馥榆 攝）

記者在醫(yī)院走訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，也有不少市民通過(guò)中醫(yī)來(lái)預(yù)防流感。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院肺病科主任醫(yī)師陸城華表示，龍華醫(yī)院推出銀翹藿術(shù)顆粒、麻杏清肺顆粒、熱咳顆粒等制劑針對(duì)流感病程中發(fā)熱、咳嗽、咽痛等主要癥狀具有較好的療效。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院肺病科住院醫(yī)師姜瑩建議，流感高發(fā)期間，特別要重視維生素A、維生素C、維生素D、含鋅量高的食物，包括新鮮的蔬果、肉類、魚類、蛋類等，忌辛辣、油膩及煙酒。同時(shí)，每周進(jìn)行規(guī)律適量的體育鍛煉可增強(qiáng)人體的免疫力，可選擇如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，也可以結(jié)合力量訓(xùn)練。保持充足睡眠也不可少，應(yīng)該避免熬夜，保證每天7-9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。

“我們還要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，接觸公共物品后、外出歸來(lái)后用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下七步洗手。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮住口鼻，同時(shí)避免用手觸摸口鼻和眼睛。勤換洗、晾曬衣物被褥，室內(nèi)勤通風(fēng)。還應(yīng)該減少前往人員密集、通風(fēng)不良場(chǎng)所的次數(shù)及停留時(shí)間，同時(shí)規(guī)范佩戴口罩。”陸城華說(shuō)。

蔡虹也建議，一旦出現(xiàn)高熱不退，或伴有劇烈咳嗽、胸悶氣急、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐或腹瀉等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，明確診斷，切忌拖延。如患者為老人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦等高危人群，建議使用指脈氧儀進(jìn)行血氧飽和度監(jiān)測(cè)，避免因缺氧導(dǎo)致危險(xiǎn)狀況。